Yoga for Stiff Birds Marion Deuchars
Související produkty
Detailní popis produktu
Yoga for Stiff Birds je hravá a nenáročná kniha o józe, která bourá mýty o dokonalé flexibilitě a spirituálním výkonu. S lehkostí a humorem ukazuje, že jóga není jen pro dokonale ohebné jedince, ale pro každého, kdo chce zlepšit pohyb, dýchání a vnímání vlastního těla.
Jednoduché ilustrace a srozumitelné instrukce provázejí čtenáře základními pozicemi a principy jógy bez tlaku na výkon. Kniha je ideální pro začátečníky, ale i pro ty, kteří se k józe vracejí s odstupem nebo s pochybnostmi.
Yoga for Stiff Birds kombinuje praktický pohyb s laskavým nadhledem a je skvělou volbou pro všechny, kdo hledají odlehčený vstup do jógy bez zbytečné vážnosti.
| Jazyk | angličtina |
| Typ | kniha o józe |
| Zaměření | jóga pro začátečníky |
| Vazba | měkká |
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Další knihy |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.5 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář